ふーちゃんぷるー

離乳食中期

『ふーちゃんぷるー』

📝材料

・お麩　２かけ

・出汁（お麩を戻すため）

・角切り人参　小さじ1/2

・微塵切りたまねぎ 小さじ1/2

・ほぐしたツナ　小さじ1/2

・ベビー用コンソメ（溶かしたもの）大さじ1

📝作り方

①お麩は出汁に入れて柔らかく戻しておく。

②軽く出汁を絞った麩を細かく千切る。

③②のお麩を玉ねぎ、にんじん、ツナとよく混ぜ合わせる。

④コンソメスープで軽く味を整えたらできあがり！

簡単に作れるのでぜひお試しください🍽♥️

 

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