揚げないコロッケ🌟
離乳食中期
『揚げないコロッケ』
📝材料
・じゃがいものマッシュ
大さじ2杯
・パン粉（目の細かいもの）
小さじ2杯
・角切り人参 小さじ1/2
・ツナ 小さじ1/2
・コンソメ粉末 ひとつまみ
・トマトピューレ 小さじ1杯
・とろみのもと 少量
・ホワイトソース粉末 ひとつまみ
📝作り方
①パン粉は茶色く焼き目がつくまで、油をしかずにフライパンで軽く炒って冷ましておく。
②じゃがいも、人参、ツナ、コンソメ粉末を混ぜ合わせて丸く成形する。
③①の上に転がし、剥がれないよう軽く手で抑えながら衣をつけていく。
④トマトピューレ、ホワイトソース粉末、とろみの素でソースを作ったら、上からかけてできあがり！
油を使わないので、赤ちゃんにも安心😊
見た目も可愛い一品です👌♥️
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