きゅうりと豆腐の和風サラダ🥗

離乳食中期

『きゅうりと豆腐の和風サラダ』

📝材料

・角切りきゅうり　小さじ2

・ツナ　小さじ1

・海苔（もしくはあおさ）　ひとつまみ

・木綿豆腐（絹でも可）小さじ2

・出汁　小さじ1

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📝作り方

①きゅうりは角切りにして、レンジで2分半温めてから、冷ましておきます。

ツナはよくほぐし、豆腐と海苔は手で細かくくずしておきます。

②あとは簡単！材料をすべて混ぜ合わせれば、海苔の香りがアクセントになる和風サラダのできあがり🥗

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📝ポイント

・きゅうりを熱いまま和えると、他の食材から水分が出てしまうので、冷めてから混ぜてください。

・絹豆腐を使う場合は水分が出やすいので、キッチンペーパーでよく水を切ってから使うと良いです🤗

簡単だけど、食材の組み合わせ次第で色んな味わいが楽しめますね🎵

ぜひお試しください😊

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