卵黄のトマトオムライス🍅

離乳食中期

『卵黄のトマトオムライス🍅』

📝材料

①オムライス
・卵黄　1/2

・とうもろこし　小さじ1/2

・かぼちゃ　小さじ1/2

・水　小さじ1

・片栗粉（とろみの素でも可）　適量

材料すべてをよくかき混ぜ、600wのレンジでラップをして2,30秒温める。

よくかき混ぜてオムレツの形に整える。

②トマトソース
・トマト（みじんぎり）　小さじ1

・コンソメ　少々

・水　小さじ1/2

・とろみの素　適量

材料を加えてよく混ぜる。

③お皿の上に７倍粥をよそい、オムレツを載せて、トマトソースをかけたらできあがり🍽

📝ポイント

卵黄に加えるのは、とうもろこしかかぼちゃのどちらかでも大丈夫です！
その場合は計小さじ1になるよう調整してください⚖

甘くてとろとろのオムレツに甘酸っぱいトマトソース🥰
トマトが苦手なお子さまでも、美味しく食べられます🙌💕

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